Милые женщины, предлагаем Вам щадящую программу упражнений по системе Pilates, для сохранения силы и гибкости в период беременности.
Упражнения Pilates расширяют амплитуду движений, укрепляют организм, придают силы и делают будущую маму более гибкой.
Методика Pilates учит женщин расслабляться и обретать спокойствие. Но что самое важное, занятия позволяют беременной женщине почувствовать себя более комфортно в своей временной форме.
Активность дает радость и воодушевление! Кроме того, занятия по методике Pilates делают мышцы живота эластичными и крепкими, что поможет женщине быстро расстаться после родов с лишними килограммами и вернуться в обычное нормальное состояние.
Занятия проводятся в рамках персонального и группового тренинга
Запись на занятие и дополнительная информация на рецепции клуба
Занятия проводит сертифицированный инструктор Аида
Наверх