Заняться спортом можно...Фитнес - клуб «Дивас»| Адрес: | Мытищи, ул. Воровского, д. 1, кор 2 |  Схема проезда
 Вы - владелец?
 Ошибка в описании?
| | Услуги: | Тренажерный зал, Зал аэробики, Танцы, Йога | | Часы работы: | 10:00 - 22:00 | | Телефон: | 8(498) 602-97-97, 8(926) 156-70-66 | | www: | www.clubdivas.ru | | Виды спорта: | Йога | | Описание: | Фитнес - клуб «Дивас» приглашает посетить вас тренажерный и аэробный зал в городе Мытищи!
Вам предлагаются занятия:
- СТЕП-АЭРОБИКА - это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами "степами". Степ – аэробика прекрасна для профилактики и лечения остеопороза и артрита, а для укрепления мышц ног и восстановления после травм колена нет комплекса лучше. Упражнения в степе просты, поэтому подходят для людей разного возраста. Они великолепно улучшают фигуру, в особенностиформы голеней, бедер и ягодиц. А применив отягощение(гантели) массой до двух килограмм, можно укрепить мышцы плечевого пояса. Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц. Ваше тело будет более стройным, гибким, пластичным и выносливым.
- PILATES - сегодня «пилатес» является одной из самых популярных систем упражнений, приравниваемых к степ-аэробике, кардиокикбоксингу, сайклингу, вот только ориентированный не на «сжигание жира», а скорее на баланс и гармонию всего тела. Как правило, тренировки проводятся персонально, один на один – инструктор и клиент, либо в небольших группах, таким образом, каждый желающий может приступать к занятиям на том уровне физической подготовки, на котором он находится в данный момент, и не слишком торопиться, продвигаясь постепенно, тогда как занятия в больших группах многих оставляют за бортом.
- СТРЕЙЧИНГ - Стретчинг - система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах. Стретчинг существует как самостоятельная система оздоровления организма или используется как часть специальной тренировки в различных видах спорта и физкультуры.
- КАЛЛАНЕТИКА - Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Считается, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, которая равна семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
- STRIP - ПЛАСТИКА - относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает красивые амплитудные движения, много разнообразных приседаний и подъемов, которые выполняются как сидя, так и стоя. При этом делаются трудные в исполнимые переходы из одного положения в другое. Так что Стрип-пластика – вещь очень энергоемкая.
- UPPER BODY - силовой урок направленный на проработку мышц рук, плеч, груди и брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовки
- FITNESS YOGA - занятия фитнес-йогой позволяют укрепить мышцы, развить гибкость, подвижность суставов, снять эмоциональное возбуждение и стресс. Это достигается благодаря комбинированию доступных асан с упражнениями для растяжки и укрепления мышц.
Фитнес-йога, хотя и основана на древних индийских традициях, не имеет отношения к какому-либо философскому учению, религии или типу медитации. - ШЕЙПИНГ - комплексная программа, которая помимо регулярных физических нагрузок включает в себя здоровый образ жизни и систему правильного питания.
- FITBALL - щвейцарский гимнастический чудо-мяч, простой и эффективный тренажер, который великолепно решает оздоровительные задачи для всей семьи. Фитбол с успехом применяется для коррекции фигуры, формирует осанку и отлично поднимает настроение.
- ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
- ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
- ЛФК - лечебно-оздоровительная физическая культура. С помощью гимнастических упражнений предупреждаются сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно - двигательного аппарата и заболевания центральной нервной системы. На занятиях развивается мышечная сила, укрепляется связочный аппарат, улучшается подвижность в суставах, совершенствуется координация движений, а так же мы учимся правильно держать осанку, дышать и расслаблять мышцы. (Занятия проводятся для детей от 7 лет и взрослых)
- FITNESS MIX - смешанные виды фитнеса
Фитнес - клуб работает каждый день без выходных с 10:00 - 22:00 (перерыв с 14:00 до 16:00) |
Юбилейный, ул. Тихонравова, д. 48 Королев, ул. Горького, д. 14г
| |
Наверх