Диетологическое консультирование включает в себя выявление и анализ нарушений пищевого поведения, разработку и составление индивидуальной программы питания, коррекцию и последовательное изменение пищевого поведения и образа жизни.
Задачи консультирования
Коррекция веса и изменение композиции тела, изменение пищевого поведения, обучение навыкам рационального питания и здорового образа жизни, помощь в решении актуальных психологических проблем.
Подбор индивидуального рациона питания, в зависимости от массы тела, соматического типа пациента, уровня обменных процессов, ежедневной и дополнительной физической активности, характера сопутствующих заболеваний, пищевых привычек.
Динамическое наблюдение клиента, до достижения намеченного результата. Коррекция программы для сохранения достигнутых результатов.
Разработка, при необходимости, программ нутрицевтической поддержки (БАД, продукты повышенной биологической ценности).
Диетологическая коррекция
Метод основан на принципах рационального, сбалансированного питания, с учетом современных достижений науки о питании.
Данная методика направлена на нормализацию обменных процессов в организме пациента и физиологическую коррекцию массы тела с последующим сохранением достигнутого результата.
Соблюдение рекомендаций способствует умеренному снижению веса (в от 2 до 4 кг в месяц), что необходимо для плавного изменения пищевых привычек и образа жизни, выравниванию уровня обменных нарушений, закреплению навыков здорового питания и позволяет избежать грубых косметических дефектов, возникающих при быстром похудении.
Психологическая коррекция
Проблема избыточного веса и связанные с ним нарушения в питании, является сложной, многоуровневой проблемой с глубинными психологическими предпосылками.
В зависимости от степени нарушения пищевого поведения создается индивидуальная программа нормализации веса. Вырабатывается мотивация на похудение в соответствии с индивидуальными потребностями и особенностями организма.
Комплексный психотерапевтический подход с использованием интегративных техник современной психотерапии направлен на изменение стереотипов пищевого поведения, разрыв условно-рефлекторной связи между эмоциональным состоянием и избыточным употреблением пищи.
В процессе психотерапии восстанавливаются внутренние механизмы саморегуляции, которые обеспечивают контроль над аппетитом и устраняют вредные пищевые привычки, которые, по существу, удерживают лишний вес. Все это позволяет не только достичь намеченной цели, но и сохранить результат в дальнейшем.
Психологическая коррекция помогает эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и эмоциональными срывами, возникающих в ходе изменения рациона и стиля жизни при снижении веса.
Режим консультирования
Консультации диетолога 1 раз в неделю, в течение месяца, далее 1 раз в 2 недели в течение 2 месяцев и затем 1 раз в месяц до достижения результата. Консультации психотерапевта по запросу, в рамках психотерапевтического контракта (1 – 2 раза в неделю), 1 раз в 2 недели – в рамках стандартной программы.
В программах сохранения результата, соотношение и включенность специалистов меняется в зависимости от актуальности выявленной проблемы (диетологическая или психологическая). Длительность одной рабочей консультации не более 50 минут.
Этапы диетологического консультирования
Данную услугу Вы можете заказать в фитнес-клубе "Эталон"
Наверх