Хоккеисты прошли силовые и психологические тесты

В пятницу, 23 июля, игроки ХК «Атлант» попрощались с законным отдыхом и вышли, наконец, из официального отпуска. Впереди их ждет кропотливая, упорная работа. Ведь подготовку к предстоящему сезону необходимо проводить тщательно профессионально. А выходных теперь будет ох как немного…

В свой первый день после отпуска хоккеисты из команды Николая Борщевского прошли силовые и психологические тесты. Это – своего рода ноу-хау наставника подмосковного клуба. Для которого новшества, похоже – любимое детище…

Ох, как же старались на первом занятии наши игроки. Они и разминались добрых полчаса перед началом тренировки-теста, а после выполнили три силовых упражнения: жим лежа, приседания со штангой и работа над прессом…

Впечатлениями с пресс-службой клуба поделился капитан подмосковной команды Сергей Мозякин:

– Тренеры проверяют нашу функциональную готовность к сезону как физическую, так и психологическую,  – начал Сергей. – Благодаря психологическим тестам вырисовывается картина внутреннего мира спортсмена, становится видно, кто и что из себя представляет. Честно говоря, такие тесты проходишь не часто.

– Вот об этом можно, пожалуйста, подробнее. Что же из себя представляют эти тесты?

– В одном задании, например, нужно было выбрать одно слово из трёх, которое не подходило по смыслу. Был вопрос о том, что больше нравится: находиться одному дома или же в компании с друзьями...

– Для меня пройти силовые тесты оказалось делом не сложным, – поведал еще один отец двух детей Вадим Хомицкий. – Когда постоянно держишь себя в форме, и огонь, и вода, и медные трубы не страшны…

– Я бы не сказал, что было очень легко, но и не так сложно, – вторит Александр Нестеров. – Ведь мы заранее знали, что нам предстоят эти тесты. Они были указаны в летней программе главного тренера.

С какой целью были организованы психологические тесты, нам разъяснила психолог ярославского государственного университета Татьяна Огородова, как выяснилось, всего лишь однофамилица одного из докторов нашей команды:

– После Олимпиады в Ванкувере очень много было сказано о психологии. Не всегда только физическая, техническая подготовка дает результат. Душа – это самое сложное, что есть у человека. Наша задача заключается в том, чтобы оптимально организовать работу, создать психологические портреты спортсменов и, благодаря профессиональным тестам, найти ту уникальность, сильные стороны каждого игрока, которые должны быть основой спортивного роста.

– Помимо психологии определялась и физическая адаптация игроков к нагрузкам, а также их физическое состояние – добавил новый тренер клуба по физической подготовке Николай Кривоносов. – Существует конкретный ряд силовых тестов на определённую группу мышц, которые мы и провели, после чего сделали для себя пометки. В принципе, все ребята справились хорошо, поскольку многие игроки самостоятельно поддерживали физическую форму ещё до начала официальных тренировок.

 Пресс-служба ХК «Атлант»