Узнаем вместе...

• Советы
• Спорт
• Красота-здоровье
• Кухни мира
• Дом-Ремонт
• Музыка-Кино
• Игры
• Детям
• Мир-Места

Новости красоты и здоровья: "Фитнес мама" - занятия для будущих мам!

Милые женщины, предлагаем Вам щадящую программу упражнений по системе Pilates, для сохранения силы и гибкости в период беременности.

Упражнения Pilates расширяют амплитуду движений, укрепляют организм, придают силы и делают будущую маму более гибкой.

Методика Pilates учит женщин расслабляться и обретать спокойствие. Но что самое важное, занятия позволяют беременной женщине почувствовать себя более комфортно в своей временной форме.

Активность дает радость и воодушевление! Кроме того, занятия по методике Pilates делают мышцы живота эластичными и крепкими, что поможет женщине быстро расстаться после родов с лишними килограммами и вернуться в обычное нормальное состояние.

« назад в Новости красоты и здоровья

« назад в Красота-здоровье