День для себя

На носу День Святого Валентина все твои подруги все время болтают о подарках для своих любимых, а судьба-злодейка распорядилась так, что ты еще не встретила своего единственного и неповторимого. Не стоит расстраиваться! Почему бы не сделать себе подарок самой, например, посвятить день себе...

Что для тебя день отдыха? Подумай, от чего ты устала и чего тебе сейчас не хватает, исходя из этого, можно придумать, чем же ты себя порадуешь и побалуешь. И помни, что бездельничество на диване перед телевизором это не отдых, поэтому стоит составить приблизительный план дня.

Радость №1 Спокойное пробуждение

Во сколько ты обычно встаешь? В 6:00, 7:00 или 8:00? Сегодня можно поспать подольше, но не переусердствуй. Думаю, лишние 2-3 часа сна станут первым подарком. Просыпаться стоит медленно, поваляться просто так минут 15, чтобы расстаться со сном на хорошей ноте.

Легкий завтрак, красиво оформленный только для тебя любимой, поможет окончательно попрощаться с Морфеем и перейти к следующему «подарочку».

Радость №2 Спа в собственной ванной

Пред тем как лечь в ванну, наполненную теплой водой с пеной и маслами, нужно провести пиллинг тела. Сделать скраб самостоятельно можно заранее. Используй для этого либо, немного размоченную, морскую соль (на массажную варежку-мочалку положить немного соли с гелем для душа), либо кофейную гущу с медом. Наносить скраб нужно мягкими круговыми движениями равномерно по всему телу. Мед и кофе можно оставить на несколько минут, поскольку мед очень хорошо увлажняет кожу. Затем смой скраб и наполни ванну теплой водой, добавив немного пены. Можно добавить несколько капель розового или апельсинового масла. Роза обладает релаксирующим эффектом, а апельсин тонизирующим.

После ванны не вытирай тело насухо и нанеси лосьон или масло для тела. Медленными круговыми движениями, как бы массируя.

Радость №3 Новые впечатления

Взгляни по-новому на мир вокруг. Бегая каждый день по делам, на работу, с работы мы порой не замечаем многих интересных вещей. Прогуляйся по парку, покорми птиц и белок, выпей кофе в уютной кафешке. Можно пригласить на прогулку подругу, но договориться, что в разговоре не затрагиваются некоторые темы.

Радость №4 Покупки

Но не закупка продуктов на неделю. А то, что будет радовать. Психологами доказана польза покупок «для души». Так что, проведи время с пользой, только не увлекайся. Если трудно определиться с выбором, лучше повременить, еще немного прогуляться или выпить кофе с вкуснейшим пирожным.

Радость №5 Уют и покой

По возвращении домой переоденься в удобную домашнюю одежду, налей себе ароматного чая. Можно почитать интересную книгу или послушать любимую музыку. Захотелось вздремнуть? Отлично, 20-30 минут крепкого сна это отличное восстановление сил.

Ну как ты себя чувствуешь? Отлично? Теперь завершим столь прекрасный день красивым и вкусным ужином.

Радость №6 Ужин

Приготовь что-нибудь вкусненькое или закажи доставку на дом. Красиво сервируй стол лучшая посуда, приборы, скатерть и салфетки, зажги свечи.

Ничего страшного в том, что в этот день Влюбленных ты одна. Помни, что у судьбы для каждого свое счастье и оно тебя непременно найдет.