12.07.2018 источник: mytyshi.ru

Мытищинские пенсионеры сдали нормы ГТО по плаванию

12 июля в бассейне «Дельфин» мытищинцы старше 60-ти лет сдавали нормы «Готов к труду и обороне» по плаванию. Участниками стали 22 человека. Перед началом сдачи нормативов необходимо пройти осмотр врача и выполнить разминку. Чтобы получить золотой значок ГТО для данного возраста надо преодолеть дистанцию в 25 метров за 2 минуты 30 секунд. Строгих критериев к прохождению дистанции нет, можно плыть любым способом. 

«Очень часто жители нашего города принимают участие в сдаче испытаний по плаванию, это показывает то, что жители Мытищ физически хорошо подготовлены, прекрасно выглядят. Люди старшего возраста в очередной раз доказывают, что они всегда активны и жизнерадостны», - сказал сотрудник комплекса ГТО, судья по плаванию Роман Макаров.

Поприветствовала всех участников лидер общественного мнения, инструктор-методист спортивной школы Олимпийского резерва по плаванию Алина Алтухова. Она напомнила о бесплатных спортивных мероприятиях для льготных категорий граждан, которые проходят на базе бассейна «Дельфин».

«Хочется напомнить всем, что у нас проходят «часы добра» - это первая и третья среда месяца сеанс в 9.45. Также мы всех приглашаем на зарядку, которая проходит в городском парке по вторникам и четвергам в 9.00», - сказала Алина Алтухова.
Для большинства пенсионеров это возможность не только проверить свои силы, но и позаниматься спортом, и пообщаться с единомышленниками.

«Главное заинтересовать людей. Сначала приглашала своих ровесников на спортивные площадки, где мы занимаемся различными видами спорта, часто организуем чаепития. Постепенно все подключаются к спорту. Я своим примером показываю, что спорт – это здоровье», - сказала жительница Мытищ Елена Рахманина. 

« назад